Dieta roślinna dla sportowców

\n\nNovak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty także uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę rewolucyjną książkę!

Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, żeby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny.

Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko trwałość i budulec dla mięśni, przyspieszy też twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!