Nie fit przepisy od Baletnicy

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie!

Ta książka jest inna od poprzednich!

Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i poprawnie znasz potrzeby swego ciała, w twoim jadłospisie odszuka się miejsce na dodatek na dietetyczne grzeszki i sycące, tradycyjne dania. Starczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, by nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami.

wewnątrz odnajdziesz:

• przepisy na bezzwłoczne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane zprzystępnych części,

• pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych,

• dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej – nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu,

• smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki.

Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy!