Zdrowie. nie daj się chorobie

Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Wykorzystywanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ niepodatnościowy.
Autor ukazuje zasady poprawnego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swym organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane pomiędzy innymi takie tematy, jak: używanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii, a także uniemożliwianie nadwadze i otyłości oraz walka z nimi. Na dodatek zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm.
O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tą książką będzie to łatwiejsze i produktywniejsze.