Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Niemało z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, iż ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swych dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia.
nieraz też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są konsekwencją niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: - omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; - wyróżnia znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; - daje ergonomiczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; - dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację powszednich zajęć; - zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki efektywnej terapii można jednak ograniczyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. Wiedza jest ważnym elementem terapii.
Książka Sabine Bernau jest nie tylko funkcjonalna, lecz i napisana z sercem poprzez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez niemało lat. Mieści niemało wskazówek i technik pokazujących, co można robić, aby na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami.
Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu. Dr n. Med. Artur Kołakowski psychiatra i psychoterapeuta
W pracy podjęto ważką tematykę relacji bank – przedsiębiorstwo na tle zagrożenia upadłością. Zagadnienie kryzysu w przedsiębiorstwie, kryteria...38,11 zł
Rodzina za każdym razem była najistotniej autentycznym łącznikiem pomiędzy życiem prywatnym i publicznym. Prawdę tę najlepiej wyrażają słowa...23,82 zł
Sześć opracowań zawartych w niniejszym tomie składa się na narrację, której celem jest poszukiwanie odpowiedzi na pytanie o to, jak osoby starsze...18,41 zł
Nigdy nie był piłkarzem, którego wybryki trafiały na czołówki gazet. Na co dzień małomówny, opanowany i skromny. Ale kiedy wychodził na boisko,...30,73 zł
Dążenie do podwyższania jakości wszystkich aspektów życia człowieka to podstawowe zadanie jednocześnie na gruncie teorii, jak i praktyki naukowej....15,87 zł
"Problem wymuszonych zaginięć jest we współczesnym świecie bardzo ważny i aktualny. Wymuszone zaginięcia godzą w niejedno z międzynarodowo bronionych...19,00 zł
The issue of health constitutes a crucial komponent of reflections over both human condition and contemporary world. It significantly embraces...32,77 zł
W książce ujęto świeże zjawiska telewizyjne (niekoniecznie oglądane w tradycyjnie rozumianej telewizji stąd skupienie się w wielu tekstach na...32,30 zł
Książka o doświadczaniu przemocy wśród dzieci i nastolatków – jak reagować, zapewniać wsparcie, a także dbać o bezpieczne środowisko – przewodnik...54,87 zł
W pracy podjęto analizę historycznych rozwiązań naprawy i pomocy finansowej dla związków samorządowych i współczesnych rozwiązań naprawy finansów...38,00 zł
„Tajemnica Wysp Koralowych” to zbiór błyskotliwych i mądrych egzotycznych baśni, legend, mitów oraz opowieści z zróżnicowanych stron świata,...14,14 zł
Tytuł Społeczna odpowiedzialność banków. Pomiędzy ochroną konsumenta a osłoną socjalną Autor Włodzimierz Szpringer Język polski Wydawnictwo Wolters...57,96 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Adhd u dorosłych. jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.