6 filarów poczucia własnej wartości

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest ważne?", „Co można zrobić, by podnieść jego poziom?" i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?".

Kwestia samooceny – nazywanej również poczuciem własnej wartości – to popularny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości" to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, żeby przeprowadzić zmiany i się rozwijać. Są przekonani, iż schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie, jak niemało mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni zabrać odpowiedzialność za własne życie".

(fragment książki)