Moc ajurwedy w Twoich rękach!
- Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty użyteczne, czyli po co nam ta wiedza
- Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
- Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy
zagadkowy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie,, a także veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak niezaprzeczalnie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, iż wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, iż stan ciała i umysłu solidnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.
Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, aby czuć się zdrowym i spełnionym, uniemożliwiać chorobom i odnaleźć równowagę pomiędzy pracą zawodową, życiem prywatnym i aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy odnajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego rodzaju zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco danych o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka demonstruje, jak spojrzeć na własne życie,dostrzec w nim pewne - pozytywne i negatywne - uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
- Czym jest ajurweda?
- Pięć żywiołów i trzy dosze
- Dwadzieścia atrybuty i sześć smaków
- Siedem dhatus, prakriti i vrikriti
- Parinama, brahmana i langhana
- Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy
- Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
- Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
- Ziołolecznictwo i asany
- Pranajama i medytacja
- Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów
Ajurweda na co dzień - Twój własny sposób na zdrowie!
W pracy podjęto ważką tematykę relacji bank – przedsiębiorstwo na tle zagrożenia upadłością. Zagadnienie kryzysu w przedsiębiorstwie, kryteria...38,11 zł
Rodzina za każdym razem była najistotniej autentycznym łącznikiem pomiędzy życiem prywatnym i publicznym. Prawdę tę najlepiej wyrażają słowa...23,82 zł
Nigdy nie był piłkarzem, którego wybryki trafiały na czołówki gazet. Na co dzień małomówny, opanowany i skromny. Ale kiedy wychodził na boisko,...30,73 zł
The issue of health constitutes a crucial komponent of reflections over both human condition and contemporary world. It significantly embraces...32,77 zł
Sześć opracowań zawartych w niniejszym tomie składa się na narrację, której celem jest poszukiwanie odpowiedzi na pytanie o to, jak osoby starsze...18,41 zł
"Problem wymuszonych zaginięć jest we współczesnym świecie bardzo ważny i aktualny. Wymuszone zaginięcia godzą w niejedno z międzynarodowo bronionych...19,00 zł
Dążenie do podwyższania jakości wszystkich aspektów życia człowieka to podstawowe zadanie jednocześnie na gruncie teorii, jak i praktyki naukowej....15,87 zł
W książce ujęto świeże zjawiska telewizyjne (niekoniecznie oglądane w tradycyjnie rozumianej telewizji stąd skupienie się w wielu tekstach na...32,30 zł
Fatal Transactions to termin określający transakcje, dotyczące szeroko pojętego procesu wydobycia i handlu bezkompromisowcami naturalnymi pochodzącymi...27,79 zł
Tytuł Naśladownictwo opakowań produktów markowych w świetle prawa własności intelektualnej Autor Katarzyna Jasińska Język polski Wydawnictwo...65,89 zł
Od momentu, kiedy jako ludzkość spojrzeliśmy w niebo, zadawaliśmy sobie pytanie, czy życie na Ziemi jest jedynym, jakie istnieje. Pytanie to...43,39 zł
Druga część podręcznika Antropologia kulturowa, zatytułowana:"Kultura obyczajowa początku XXI wieku" demonstruje proces zmian i ciągłości w kulturze...22,23 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Ajurweda w praktyce. jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.