Jak uwolnić się od przemocy psychicznej

• Czy czujesz się źle w swym związku, aczkolwiek nie do końca wiesz dlaczego?

• Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimobardzo starasz się wszystko robić jak należy?

• Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie?

• Czy to, co mówi o tobie partner, powoduje ci przykrość?

• Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony?

Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, na dodatek nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz.

Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, iż z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak wyjątkowo głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd.

Ucieczka z więzienia wstydu nie jest nietrudnym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na niełatwej drodze odzyskiwania siebie.