Zdjęcia produktu


Nie wierz we wszystko, co czujesz

(2021 / Rebis / Robert L. Leahy / 9788381888479)
E-booki
Dostepność na dzień 24.11.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

34,63 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 34,63 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu TaniaKsiazka.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Nie wierz we wszystko, co czujesz

Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków.

Emocje, jednocześnie pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, iż wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy demonstruje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to rewolucyjne podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać krzywdzące schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a choćby pomóc w tym innym.

Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli poprzez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, aby móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka ukazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    E-booki
  • ISBN

    9788381888479
  • Autor

    Robert l. leahy
  • Wydawnictwo

    Rebis
  • Rok wydania

    2021
  • Przecena

    -
  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Nie wierz we wszystko, co czujesz (sklep TaniaKsiazka.pl)
    34,63 zł Sklep TaniaKsiazka.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 34,63 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Nie wierz we wszystko, co czujesz. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii E-booki