Dieta niskohistaminowa (Anna Piekarczyk)

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD HISTAMINĄ Ebook + jadłospis. Borykasz się z ciągłymi problemami skórnymi, trądzikiem młodzieńczym, wodnistym katarem, obrzękami powiek? Ciągle towarzyszy ci zmęczenie, bóle głowy, brzucha, rozdrażnienie, niepokój, zaburzenia rytmu serca, nagłe zaczerwienienie skóry po stresie czy spożyciu wina? Być może problemem jest nadmiar histaminy w twoim organizmie, a także pewne zaburzenia związane z jej metabolizmem? Ten ebook to niedługi przewodnik po diecie niskohistaminowej wraz z sugestiami przepisów.

Stworzyłam go dla osób, którzy chcą zrozumieć w czym tkwi problem, poznać działanie histaminy, a także innych amin biogennych, które mogą być początkiem i przyczyną licznych dolegliwości, czy choćby chorób przewlekłych.

Spektrum objawów związanych z niską tolerancją histaminy waha się od łagodnych, aż po zagrażających życiu. Dania są tak skomponowane, by wspierać organizm w utrzymywaniu adekwatnego poziomu histaminy.

wykorzystanie ograniczonej diety może ograniczyć uciążliwe objawy, poprawić jakość życia, przy jednoczesnym zwiększeniu aktywności DAO. Dieta nie jest dietą indywidualną i może stanowić komponent terapii po jednostkowej konsultacji z lekarzem i dietetykiem, zwłaszcza jeśli wykorzystywane są leki.

Niniejszy poradnik nie podejmuje prób leczenia, stanowi jedynie źródło danych. Zawarte tu porady nie mogą zastępować diagnostyki i leczenia. Wszelkie wątpliwości należy wyjaśnić w porozumieniu z lekarzem.