No stress (Złote Myśli)

Jest to jedyna w swoim typu kompozycja wiedzy na temat stresu.

Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.

Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, iż może być zupełnie inaczej.

z zasady to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do zróżnicowanych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.

Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od stosownej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, iż nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są przystępne do użycia i można z nich skorzystać bez obszerniejszego przygotowania.

Publikacja „NO STRESS” da Ci całościowe spojrzenie na problematykę stresu.

Co mocno znajduje się w tej książce?

najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka, liczne przykłady i praktyka, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem, teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w dostępnej formie, sposoby na stres dnia codziennego, jak jeszcze problematyka chronicznego stresu,

kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.