Relacje, którą niszczą

Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest niełatwa i bolesna, lecz czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz zgubne, bolesne, przemocowe relacje, bronisz siebie. Twoim celem nie jest zranienie albo zdenerwowanie bliskich. Nie robisz tego przeciw komuś – robisz to, żeby uratować siebie.

To naturalne, iż każdy potrzebuje rodziny. Odseparowanie się od niej jest ostatecznością. Jednak kiedy doświadczasz przemocy zamiast poszanowania granic oraz manipulacji i presji zamiast miłości i wsparcia - wtedy przecięcie takich niezdrowych więzi jest niezbędne, żeby żyć takim życiem, na jakie zasługujesz i jakiego pragniesz.

Książka Sherrie Campbell otula czytelnika zrozumieniem, współczuciem i empatią. Pomaga prawdziwie się uzdrowić z toksycznych relacji. Pokazuje,osiągalne jest uwolnienie się od nich, żeby wieść spokojne, spełnione życie – żeby żyć w zgodzie ze sobą. Autorka otwarcie dzieli się swoimi niełatwymi doświadczeniami osoby, która zerwała bolesne kontakty z bliskimi, dzięki temu jej przekaz jest tak autentyczny.

Poradnik zawiera sporo praktycznych wskazówek i pomocnych danych, które pomagają przygotować się psychicznie do zerwania zgubnych kontaktów z bliskimi, pogodzić się ze stratą i utrzymać zdrowe granice. Niezależnie od tego, czy dopiero chcesz to zrobić, czy także masz to już za sobą, ta książka pomoże Ci:

• zakończyć toksyczne relacje bez poczucia winy;
• wyznaczać zdrowe i zasadnicze granice;
• poradzić sobie z osądzaniem;
• przezwyciężyć zwątpienie i poczucie straty.