Sztuka szczęścia w trudnych czasach

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej Sztuki szczęścia: poradnika życia.

Czy można się spodziewać,odszukamy szczęście i sens życia we współczesnym świecie? W książce „Sztuka szczęścia w skomplikowanych czasach" doktor Howard C. Cutler prowadzi czytelników przez tajniki filozofii Dalajlamy, który mówi o tym, jak uzyskać spokój umysłu i poczucie wewnętrznego szczęścia nawet w obliczu trudności. Wspólnie analizują źródła wielu problemów i pokazują, jak radzić sobie z nieszczęściami, tak by złagodzić cierpienie i móc radować się życiem.

Z połączenia technik buddyjskich i osiągnięć współczesnej psychologii powstało przepełnione mądrością, optymistyczne, lecz też realistyczne podejście do przezwyciężania problemów jednocześnie społecznych, jak i osobistych.

Dalajlama twierdzi, iż nie dysponuje perfekcyjnymi duchowymi mocami. Jest zwykłym śmiertelnikiem narażonym na te same problemy, co każdy z nas. Ale on nauczył się przezwyciężać impulsy, które nas unieszczęśliwiają. - „The New York Times"