Medytacja rozumiana jako uważność (ang. Mindfulness) powoduje aktualnie mocny odzew społeczny (wśród dzieci, młodzieży, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 badań naukowych,, a także ponad 50 metaanaliz).
Jawi się więc potrzeba usystematyzowania tego rozległego obszaru praktyki i wiedzy. Autor książki - praktyk i badacz medytacji - wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom, opracował, sytuując tematykę w szerokim kontekście kulturowym, a także interdyscyplinarnym, pierwszy na świecie podręcznik, który dotyczy rozumienia pojęcia medytacji, obszarów jej funkcjonalnych zastosowań i kompatybilności z chrześcijaństwem.
Autor panuje nad ogromnym wymiarem badań nad uważnością (od religioznawstwa przez neuropsychologię po kognitywistykę), przeprowadza w swym podręcznikowym i wielostronicowym dziele syntezę wiedzy na temat stanu badań nad tym problemem i opatruje je krytyką zawodową.
Pisząc «zawodową», mam na myśli język, jaki dominuje w pracy: to rozprawa asygnowana dla psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów oraz (pod koniec) także dla chrześcijan zainteresowanych uważnością i medytacją jako praktyką wzbogacającą ich duchowość.
prof. Dr hab. Zbigniew Pasek Monografia stanowi wartościową publikację poświęconą psychologicznym aspektom praktyk medytacyjnych, której szczególnymi atutami są: 1) wszechstronność perspektywy badawczej (obejmuje religioznawstwo, psychologię, psychiatrię, neurologię, kognitywistykę, teologię); 2) poziom metodologiczny (wyznacznikiem doboru literatury są metaanalizy); 3) ergonomiczny charakter (możliwość używania praktyk medytacyjnych w różnych obszarach życia).
dr hab. Stanisław Głaz, prof. AI
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Czy medytacja naprawdę działa?. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.