Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru

Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to warunek sukcesu - w różnych dziedzinach życia: w sporcie, w biznesie czy też w sytuacjach towarzyskich. Przez dużo lat jednak błędnie uważano, że siła charakteru bierze się z mentalności opartej na szerzeniu strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu wszystkich oznak słabości. Ten model poniósł wielką porażkę.

Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób sprawnie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób stwarzać swoją wytrzymałość na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Błyskawicznie się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!

To lektura obowiązkowa dla rodziców, trenerów i wszystkich osób, które chcą się przygotować do mierzenia się z największymi życiowymi wyzwaniami!

Malcolm Gladwell, autor Poza schematem i Jak rozmawiać z nieznajomymi

A więc chcesz posiadać prawdziwą siłę charakteru?