Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru

Codzienność jest, jaka jest, lecz Ty nie daj się jej zwariować!

Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt mnóstwo, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego bronicznym zmęczeniem i za niedużo szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt mnóstwo pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt konkretną presję na spełnianie cudzych pragnień i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych...

Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i pragnień, w kołowrocie codzienności czujemy, iż to dla nas zbyt mnóstwo. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście,całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi.