Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem

drobne zmiany, pokaźne rezultaty

Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet

W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napędzającą nasze działania każdego dnia.

Dzięki właściwej diecie, optymalnej ilości snu i jednostajnemu stylowi życia tryskamy zdrowiem. Lecz kiedy stawiamy ciału wymagania przekraczające jego możliwości, wypalamy się psychicznie i fizycznie. wystarczy jednak, iż wprowadzimy śladowe zmiany, żeby zmodyfikować i zoptymalizować funkcje biologiczne, a w konsekwencji poprawimy naszą kondycję i samopoczucie. To właśnie biohacking.

Bazując na najnowszych badaniach naukowych, doświadczeniach własnych i pacjentek, doktor Molly Maloof ukazuje program biohackingu dla pań. Oferuje różnorodne techniki, metody i narzędzia, których używanie ulepszoną jakość życia.

Niezależnie od tego, czy pragniesz mieć więcej energii, chcesz schudnąć, być bardziej efektywna, czy poprawić swoją pamięć i koncentrację – biohacking będzie dla ciebie idealnym rozwiązaniem!