Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych

"Biohacking 2. Przewodnik dla innowacyjnych".

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak zastosować biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak powiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją funkcjonalną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, żeby poczuć się i wyglądać lepiej i myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i użytecznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody upraszczającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

• jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki
• jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę,
• jak ograniczyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami,
• jak osiągnąć wysoki poziom energii i doskonałe samopoczucie,
• jak podnieść poziom swojej motywacji do działania,
• jak stać się osobą bardziej kreatywną i efektywną.

Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego skuteczność, co umożliwi ci użycie pełnego potencjału równocześnie ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w przeróżnych obszarach naszego życia.