Hashimoto. droga do uzdrowienia siebie

Jak uzdrowić duszę i ciało.

Beata Abramczyk opisała swoją instynktowną drogę do uzdrowienia własnego życia. Poprzez mnóstwo lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm.

Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, lecz w przystępny sposób, zasady działania niełatwej machiny, jaką jest nasze ciało – wzajemny wpływ na siebie narządów, hormonów czy związków chemicznych. Ukazuje, jak zmienić dietę na zdrową, aby flora bakteryjna jelit była właściwa, jakich części pokarmowych unikać, a jakie spożywać.

Autorka przystępnie wyjaśnia mechanizmy działania choroby, podpowiada jakie warto wykonać badania, by ją poprawnie zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, aby pomóc organizmowi w walce. Jak się odżywiać, jak zadbać o siebie i swoje otoczenie. Jest to kompendium wiedzy dla tych, którzy szukają drogi do zwalczenia tej podstępnej choroby. W książce znajdują się także przepisy na zdrowe posiłki, które dodadzą energii i są wolne od destrukcyjnych składników. Kolorowe sałatki, aromatyczne zupy, bezglutenowe chleby.

Lektura daje nadzieję na odzyskanie zdrowia.