Gotowanie według Pięciu Przemian. 200 przepisów na wzmocnienie ciała i umysłu (E-book)

Kolejna bestsellerowa książka autorki „Odżywiania według Pięciu Przemian"

Wywodząca się z medycyny chińskiej tradycja odżywiania według Pięciu Przemian to metoda, dzięki której każdy posiłek jest sycący, dostarcza organizmowi koniecznych elementów i utrzymuje go w wyśmienitej harmonii. Po zapoznaniu się z jej podstawowymi założeniami metoda ta okazuje się także prosta i intuicyjna. Gotując zgodnie z zasadami Przemiany Wody, Ziemi, Metalu, Drzewa i Ognia, zapewnisz sobie i swej rodzinie zdrowie oraz równowagę!

W tej książce wynajdziesz podstawowe zasady gotowania według Pięciu Przemian i 200 przepisów na pyszne dania, z których dużo przygotujesz w mniej aniżeli 30 minut! Odkryjesz wśród nich smaczne i zdrowe potrawy mięsne i wegetariańskie, słodkie i pikantne śniadania, desery, domowe wypieki i napoje. Przy każdym przepisie wyszukasz także wyodrębnionia zdrowotne.

Wsłuchaj się w swoje zapotrzebowania i wykorzystaj przepisy z tej nieszablonowej książki kucharskiej, by wzmocnić swój fizyczny dobrostan i polepszyć samopoczucie, a wszystko to w zgodzie z naturalnym cyklem pór roku i w harmonii energetycznej.