Ketogeniczne oczyszczanie (E-book)

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą prędko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka proponuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od we wnętrzu. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś łatwo mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce wynajdziesz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są także wskazówki, jak jeść, by zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarłaniemało informacji o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!