Prawidłowe odżywianie a zdrowie (ASTRUM)

Każdemu z nas niewątpliwie zależy na tym, żeby jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie trwoniąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by "wiecznie być młodym i efektownym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru zróżnicowanych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy.

Niekiedy jednak choćby najlepszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym paznokciom, jeśli ni zadbamy o właściwy sposób żywienia.

Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszelkich potrzebnych części odżywczych koniecznych dla zdrowia i urody. Aby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki pokazuje główne problemy związane z przemianą materii, a także wpływ składników żywieniowych na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci.

Słowem, tych części ciała, których zdrowy i piękny wygląd jest atrybutem urody. Po tej idealnej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.