Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niedużo spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił.
Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”.
Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania i właściwej aktywności fizycznej jest coraz pokaźniejsza. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak,cieszyć się życiem do późnej starości.
obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w widocznie ulepszonej formie aniżeli Polacy. Uzyskanie prawidłowej kondycji jest jednak osiągalne. Zamiast żałować, iż się starzejesz, pomyśl, iż „to przywilej przystępny nie dla wszelkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere.
Nie Ci trzeba magicznego eliksiru ani recepty. Starczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, prawidłowy humor i wydajność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, udoskonalające samopoczucie dania.
Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to? Tytuł 100 lat! Dlaczego nie? Co zrobić, aby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie Autor Ewa Trojanowska Wydawnictwo Pascal EAN 9788381037594 ISBN 9788381037594 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 384 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, iż każda wódka smakuje jednakowo, że na próżno szukać w niej indywidualnego charakteru....43,18 zł
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie i jak zbudować swoją autorską dietę,zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla...34,19 zł
Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niedużo spał, źle...32,27 zł
Co 72 godziny jesz ściśle określone produkty! Przygotowanie posiłków na cały dzień zajmuje jedynie około godzinę! Efekty widoczne już po 30 dniach!...35,16 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla 100 lat! dlaczego nie?. co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie - trojanowska ewa - książka. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.