W swej publikacji Autor chce uświadomić Czytelnikom, że mogą uniemożliwiać powstawaniu groźnych chorób. Osoby zdrowe, z powodu niewiedzy, albo zwykłego lenistwa, stopniowo wpędzają się w przewlekłe schorzenia, które następnie trzeba w nieprzystępny i kosztowny sposób leczyć.
Chodzi tu o dziesiątki różnych chorób spowodowanych otyłością, brakiem ruchu i destrukcyjnymi nałogami. Takich negatywnych czynników, z którymi musimy się w poprawny sposób uporać, jest dużo. W niniejszej książce są zawarte wskazówki i zalecenia, które o ile będą przestrzegane, to będą miały pozytywny wpływ na zdrowie i życie.
Profilaktyka jest niezwykle ważna. Autor podczas pisania tej książki czerpał z wiedzy, którą nabył typowo w trakcie 35-letniej praktyki zawodowej (rehabilitacja kliniczna). Po przeczytaniu tej książki i zaimplementowaniu się do opisanych zasad, wskazówek i przykładów, praktycznie każdy może powiększyć niepodatność swego organizmu, i to nie tylko wobec szkodliwego oddziaływania stresu, wszechobecnego niestety w dzisiejszym świecie.
Nasze ciało i psychika kryją w sobie ogromny potencjał, który jest w stanie uczynić nas nie tylko wyjątkowo wytrzymałymi, zdrowymi, lecz także szczęśliwymi. Wykorzystajmy to i weźmy odpowiedzialność za nasze zdrowie i jakość naszego życia w swoje ręce!
Prof. PaedDr. Pavel Kolář, Ph.D. Należy do najwybitniejszych specjalistów w zakresie rehabilitacji klinicznej w Czechach. Od 1999 r. Jest kierownikiem Kliniki Rehabilitacji i Wychowania Fizycznego II Wydziału Lekarskiego przy Uniwersytecie Karola w Pradze.
Właściciel i dyrektor Instytutu Pavla Koláře - Centrum Medycyny Ruchu. Członek Rady Doradczej dyrektora największego czeskiego szpitala Motol w Pradze. Członek czeskich oraz zagranicznych towarzystw naukowych i autor licznych publikacji, a także artykułów naukowych z zakresu fizjoterapii klinicznej.
Wykładowca na czeskich i zagranicznych uniwersytetach. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Kochacie się wzajemnie, lecz czy kochacie swój związek i potraficie się bawić? Zbyt codzienny pośpiech, obowiązki rodzicielskie i zobowiązania...28,00 zł
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się w całości ich wyeliminować. Problem się...23,13 zł
Książka jest kontynuacją, a także dopełnieniem antologii Od Jekelsa do Witkacego. Psychoanaliza na ziemiach polskich pod zaborami 1900‒1918 i...27,89 zł
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 3. Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam! No i stało się! Będziesz...22,49 zł
Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak wyjątkowo, iż trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? mnóstwo...31,19 zł
Ten niezwykły zbiór rozmów z naukowcami jest swego typu manifestem wiary w moc poznania, w moc umysłu i w moc faktów "autentycznych" - i wiedzy...31,60 zł
Nowa, niezwykle cenna publikacja na rynku wydawniczym.W pierwszej części omówiono zagadnienia ogólne dotyczące budowy skóry i jej starzenia,...151,63 zł
Stań się taką córką, o jakiej sama marzysz, i taką matką, jaką za każdym razem chciałaś posiadać! Jeśli po każdym telefonie do matki masz ochotę...20,70 zł
W książce zawarto w sumie 12 wariantów oczyszczania organizmu – od prostych do skomplikowanych, zależnie od stanu zdrowia, wieku i przeciwwskazań...18,99 zł
W książce przedstawiono podstawy projektowania wybranych, stalowych konstrukcji przemysłowych i specjalnych, ze szczególnym uwzględnieniem tych...74,99 zł
Advanced Expert (2014 exam specification): C1Seria Expert to kursy dla starszej młodzieży i dorosłych, których zadaniem jest gruntowne przygotowanie...183,91 zł
Ta noc była naprawdę upojna. Szampańska zabawa, niekończące się toasty, bruderszafty i drinki z parasolką. Twój humor stawał się udoskonalony...7,45 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Wzmacnianie przez stres - droga do odporności. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.