Bioenergetyka to przełomowa terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów, autoekspresja i spontaniczność. Wyjaśnia także, jak podnieść jakość życia i uczynić je pogodniejszym dzięki zrozumieniu swojego ciała i tego, w jakim stopniu zależą od niego nasze emocje, odczucia, a choćby myśli.
Rozważaniom tym towarzyszą ilustrowane opisy ćwiczeń i procedur bioenergetycznych z powodzeniem używanych poprzez autora. Lowen przekazuje także wskazówki, jak przypasować nowoczesnanie w zależności od rodzaju pacjenta. To użyteczne podejście pozwala odbiorcy zyskać pewność siebie, swobodę, a także pogodę ducha.
Alexander Lowen(1910-2008) to amerykański psychoterapeuta, ojciec bioenergoterapii. Początkowo uczeń Wilhelma Reicha, po ukończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie zaczął rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem własne podejście terapeutyczne. Bioenergetyce (zwanej też analizą bioenergetyczną) poświęcił ponad sześćdziesiąt lat życia. Lowen napisał kilkanaście książek szanowanych przez specjalistów i pasjonatów na całym świecie. Był założycielem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.
Tytuł Bioenergetyka Autor Alexander Lowen Tłumacz Paweł Luboński Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382527230 ISBN 9788382527230 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia ilość stron 376 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
Znany psychiatra i autor wielu książek w kolejnej pozycji bada zaburzenia emocji, które negatywnie oddziałują na umysł i ciało człowieka. Doktor...28,09 zł
tradycyjne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To nad wyraz użyteczny...38,24 zł
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, iż jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama...33,35 zł
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor ukazuje bioenergetyczne podejście...33,35 zł
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: syreną, rozpustnikiem, znakomitym kochankiem, dandysem, pokaźnym dzieckiem, kokietką,...37,49 zł
'Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)' Lucy Leu to ergonomiczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej...31,19 zł
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji.Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada pomiędzy...33,35 zł
Popraw jakość życia w prosty i przystępny sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, radować się życiem,...23,48 zł
świeże wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o szeroki rozdział na temat mediacji w duchu...30,78 zł
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieprzerwanie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w zgubnych schematach...33,35 zł
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to...33,35 zł
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra...37,49 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Bioenergetyka. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.