Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik (GWP)

Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują skomplikowane doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, iż trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych doznać, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ zawsze, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i powodującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety użytkowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się efektywniejszych i bardziej {pomocn|przydatn)ych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Program terapeutyczny opisany w niniejszym poradniku jest przeznaczony dla osób w wieku 13-18 lat dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. Zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, zaburzenia paniczne, fobie swoiste, agorafobia, zaburzenia depresyjne). Pomaga nastolatkom zrozumieć odczuwane emocje i działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających uczuć.

• Format: 19.0x24.5cm
• ISBN: 9788374899352
• Objętość: 120
• Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
• Rok wydania: 2022
• Tłumacze: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
• Wydawca: Oficynka