Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym, 8D8A-3516F (Wydawnictwo RM)

Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt dużo."? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz detale, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje standardowe dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor prezentuje zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach mocnych osób, opisuje jej źródła psychologiczne i tkwiące we wcześniejszych doświadczeniach. Tłumaczy, czego doświadczają wysoko wrażliwi i dlaczego często czują się samotni. Przekonuje, że oswojenie własnej wrażliwości to droga do uwierzenia w siebie i tworzenia autentycznych relacji.

Dzięki tej książce:

· poznasz różnorodne oblicza wysokiej wrażliwości,

· zrozumiesz jej przyczyny,

· nauczysz się akceptować swoją emocjonalność i reakcje.

To książka zarówno dla obdarzonych wysoką wrażliwością, jak i dla wszelkich, którzy chcą poznać świat osób odczuwających mocniej i lepiej ich zrozumieć.

Saverio Tomasella to francuski psycholog kliniczny, psychoanalityk, badacz wysokiej wrażliwości i popularyzator wiedzy na jej temat. Autor licznych artykułów i książek.