Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J. - książka (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.

Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swej najnowszej książce proponuje narzędzia do prowadzenia wydajnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Poręczne porady autora pomogą trafnie reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.

Wprowadzenie sformułowanych poprzez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyróznione granice.

Dzięki tej książce:

• poznasz prostą i efektywną technologię komunikacyjną SET-UP;
• nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
• przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
• dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć optymalnejsze źródło wiedzy.

Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma

DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor idealny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! i Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

Tytuł Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline Autor Jerold J. Kreisman Tłumacz Maria Moskal Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego EAN 9788323348245 ISBN 9788323348245 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia seria Psyche / soma liczba stron 208 Format 15.4x23x1.5 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.332 kg