Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i posiadają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą również niestety sprzyjać chorobom.Co możemy zrobić żeby poprawić jakość swego życia i zdrowia? Już dziś, teraz? Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy za każdym razem pod ręką, czyli siebie i swych wewnętrznych zasobów? Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają rozmaite prozdrowotne praktyki. Czym jest dla nich duchowość w życiu rutynowym? Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego użycia. Dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu.Orina Krajewska - aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź". Propagatorka holistycznego stylu życia i niepodzielnego podejścia do zdrowia. Ukończyła aktorstwo w London International School of Performing Arts (LISPA). Na co dzień znana widzom m.in. Z serialu Barwy szczęścia. Od 2014 roku prowadzi cykliczne zajęcia teatralne, szkolenia i warsztaty.Autorka książki „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". Felietonistka i autorka podcastów o zdrowiu na Vogue Polska.W 2015 roku była nominowana do tytułu Superbohaterki Wysokich Obcasów, a w 2021 roku została laureatką nagrody Herbapol Esencja Natury.
Droga do sukcesu zaczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy szerokiego formatu — wszyscy...35,04 zł
Pink, znikomy niebieski stwór, jedno ucho ma krągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swych przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi...33,15 zł
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może...43,08 zł
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... Pokusy. Mnogość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert...46,06 zł
Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć...46,06 zł
Istnieją szczęśliwcy, którzy wiodą perfekcyjne życie. Przyciągają innych urokiem osobistym, są pogodni, promienni, momentalnie zjednują sobie...38,61 zł
- To jest Pink. Cześć, Pinku!- Cześć.- Pink jest...- Możesz przestać o mnie mówić? Proszę.- poprawnie. Już przestaję. Widzę, iż to cię złości.Faktycznie,...33,15 zł
Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, iż zmienią świat na ulepszone. Momentalnie się...59,56 zł
Czy nie odnosisz wrażenia, iż świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy...37,92 zł
Kiedy budzą się geniusze... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć...43,58 zł
Rozwijanie własnej kariery można rozumieć na niemało sposobów - może to być osiąganie coraz wyższych stanowisk kierowniczych lub budowanie silnej...35,34 zł
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych? zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym,...43,58 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.