Superfood z ogrodów, łąk i lasów (Muza)

Superżywność jest na ustach wszelkich pragnących zdrowo żyć. Jeżeli do tej pory uważaliście, że jak chia czy jagody goi musi pochodzić z zamorskich krajów, dzisiaj macie okazję zmienić zdanie. Roślinne zestawy detoksykujące, uniemożliwiające starzeniu, wspomagające układ niepodatnościowy i pomagające się odprężyć wyszukacie tuż za progiem swojego domu. Superżywność jest na ustach wszystkich pragnących zdrowo żyć. Jeżeli do tej pory uważaliście, iż jak chia czy jagody goi musi pochodzić z zamorskich krajów, dzisiaj macie okazję zmienić zdanie. Roślinne zestawy detoksykujące, zapobiegające starzeniu, wspomagające układ opornościowy i pomagające się odprężyć wyszukacie tuż za progiem swojego domu. Tak niechciane chwasty, jak czosnek niedźwiedzi, mniszek lekarski czy koniczyna łąkowa oraz pospolite krzewy, na przykład dzika róża czy tarnina, są w rzeczywistości wykwintną superżywnością zawierającą mnóstwo składników odżywczych. Z naszego poradnika dowiecie się, kiedy i jak najlepiej zbierać najwartościowsze dziko rosnące rośliny i jak je przyrządzić, aby przyniosły jak najwięcej pożytku organizmowi.