Rewolucja zielonych koktajli (Purana)

Rewolucja zielonych koktajliW dobie fast foodów i głęboko przetworzonej żywności coraz obszerniejszą uwagę początkuje się zwracać na zdrowe żywienie. Przygotowane na chybcika posiłki może faktycznie pozwalają zaoszczędzić czas, jednak bez dwóch zdań nie dostarczają energii, witamin i minerałów, których człowiek potrzebuje na co dzień.Nie warto również sugerować się ich walorami smakowymi.

ale z pokaźniejszym apetytem zajada się zapiekanki czy pizze i hamburgery, to jednak także zdrowe posiłki mogą być naprawdę pyszne i przypaść do gustu nawet smakoszom. Książka Rewolucja zielonych koktajli to genialna propozycja dla tych osób, które nie przepadają za zieleniną,również i dla tych, na których stołach warzywa i owoce goszczą każdego dnia.

Proponowane w książce przepisy są proste, a posiłki są zdrowe i jednocześnie nad wyraz apetyczne.Autorka książki nie tylko przedstawia rozmaite sposoby przyrządzania zielonych warzyw i owoców. Przybliża w dodatku ich właściwości i przekonuje, że zdrowa i jednostajna dieta to najkorzystniejsza profilaktyka, która uchroni organizm przed licznymi chorobami i zapewni energię na każdy dzień.Warto spróbować, tym bardziej, że zielone części warzyw są nie tylko pożywne i zdrowe,na dodatek pozwalają pozbyć się nadprogramowych kilogramów.Wydawnictwo: PuranaFormat: 150x230Ilość stron:157Okładka: miękka