PIERWSZY Z procesu BESTSELLEROWYCH PORADNIKÓW „DIETA DOKTORA"Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To realne! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, lecz także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet „naprawić" DNA.
Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, modny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, ukazuje, jak zmienić dietę, a także fason życia w lekarstwo.
Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, ukazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie, a także dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo.
W książce odszukasz: • 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego, • koncepcję stylu życia „360 stopni", wzbogaconą {pomocn|przydatn)ymi poradami, • kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor’s Kitchen.
Pozbądź się stanów zapalnych, wzmocnij odporność i przestań ciągle odwiedzać apteki i gabinety lekarskie. Jedzenie ma większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni! Tytuł Dieta Doktora.
Pokonaj choroby! Autor Rupy Aujla Tłumacz Aleksandra Żak Wydawnictwo Znak Literanova EAN 9788324072156 ISBN 9788324072156 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 272 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1
Tak smakuje Lwów!Barszcz ukraiński, ćwikła, gołąbki, bliny oprószone cukrem pudrem… Smaki, które wielu z nas pamięta z kuchni swych babć. Swojskie,...40,00 zł
Tak smakuje Lwów!Barszcz ukraiński, ćwikła, gołąbki, bliny oprószone cukrem pudrem… Smaki, które wielu z nas pamięta z kuchni swoich babć. Swojskie,...60,08 zł
Czy jest lepsza randka od takiej, w trakcie której ktoś ugotuje Ci pyszną kolację...?Chyba tylko taka, po której dostaniesz śniadanie do łóżka.Daj...52,58 zł
Jak powstał pierwszy ser? O co chodzi z dojrzewaniem? Jak właściwie serwować i degustować sery? Czy można zespajać słodkie wino z roquefortem?...59,99 zł
GDYBY NA ŚWIECIE MIAŁA ISTNIEĆ TYLKO JEDNA KSIĄŻKA KUCHARSKA, BYŁABY NIĄ WŁAŚNIE TA! Boisz się eksperymentowania w kuchni? W twoich szafkach...36,00 zł
PIERWSZY Z cyklu BESTSELLEROWYCH PORADNIKÓW „DIETA DOKTORA"Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność?...32,21 zł
Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie. Saga, ice tea, matcha. Biała, zielona, czarna. Angielska, tybetańska, chińska....40,99 zł
bezprecedensowy poradnik o odporności nieraz łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie efektywnie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z...34,95 zł
Dla wszelkich, którzy rozsmakowali się w powieści nieznaczne kobietki Wyborny pieczony dorsz w sosie tatarskim, rozpływające się w ustach bonbons...32,40 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta doktora. pokonaj choroby. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.