Biohacking. przewodnik dla początkujących (Zwierciadło)

Czy chcesz pozbyć się raz na za każdym razem problemów ze zdrowiem?

• Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w prawidłowym nastroju i z jasnym umysłem?
• Czy wiesz co zrobić, żeby chciało Ci się tak, jak się nie chce?
• Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super" diety i spędzania wielu godzin na siłowni?
• Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?
• Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, aby funkcjonować efektywniej?

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – pionierski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swych możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Wprowadź proste zmiany w swych codziennych nawykach, żeby osiągnąć ten cel!

Z poradnika dowiesz się m.in.:

• jakie są korzyści z omijania śniadań,
• jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,
• dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,
• jak produktywnie zastosować atuty chłodu,
• jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,
• jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.

Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie demonstruje atuty Biohackingu jako coraz bardziej lubianej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.