Spokojna pewność siebie. od nieśmiałości do przebojowości (Zwierciadło)

Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy ukazujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w powszednim życiu.

Chcemy poprawnie wypaść przed innymi w trakcie wystąpienia publicznego albo rozmowy o pracę. Patricia Stark przedstawia unikatowy komplet narzędzi, ćwiczeń ergonomicznych, a także naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych.

prekursorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz. W poradniku wyszukasz dane m.in.: – czym są wspomagacze spokojnej pewności siebie i jak je wykorzystywać, – jak pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi, – czym jest zdrowy kontakt wzrokowy i dlaczego jest niezbędny, – jak uśmiech pomaga w momentalnym nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi, – jakie są nawyki mimiczne, których należy unikać w komunikacji z innymi, – jak wypaść pozytywnie w trakcie rozmowy o pracę, – jakie owoce i przyprawy można wykorzystać, by złagodzić stres i niepokój.

Spokojna pewność siebie nie jest w nas od urodzenia. Jest czymś, czego się uczymy,i – co ważniejsze – czymś, co możemy w sobie wypracować i ciągle rozwijać. Zacznij już dziś! Patricia Stark Jest właścicielką Patricia Stark Communications and Calmfidence® Workshops.

Prowadzi szkolenie w zakresie rozwoju osobistego. Współpracuje z celebrytami, korporacjami, autorami, prezenterami, influencerami. Mieszka w Nowym Jorku. Więcej danych na stronie patriciastark.com.

Spokojna pewność siebie nie bierze się z tego, co zdarza się tobie. Bierze się z tego, co dzieje się w tobie… Widziałam taką samą zmianę u wielu moich klientów na przestrzeni lat i cudownie było widzieć, jak szczególnie jest ona wyzwalająca.

Obserwowanie, jak moi kupujący i studenci rozwijają skrzydła i znajdują własną drogę do spokojnej pewności siebie to najmocniej satysfakcjonująca część mojej pracy… To ogromny przywilej pomagać ludziom i rozbłysnąć własnym światłem w tym świecie.

Patricia Stark Tytuł Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości Autor Patricia Stark Tłumacz Ewelina Gałdecka Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381323345 ISBN 9788381323345 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 320 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1