Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów, a także 140 przepisów na pyszne posiłki.
Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) albo inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Dokuczają ci bóle stawów? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja równocześnie leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.
W książce Zdrowe stawy wynajdziesz dawkę koniecznej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W korzystnym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.
Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
- jak wybierać adekwatne produkty spożywcze, zespajać je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
- jakie zioła wspomagają cykl leczniczy,
- jakie badania diagnostyczne wykonać,
- jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
- jak ćwiczyć.
dr Hanna Stolińska
Dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Poprzez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Współpracuje z osobami z problemem nadwagi i otyłości i chorób dietozależnych. Wykładowca na Łódzkim Uniwersytecie Medycznym i na studiach podyplomowych na kierunku Żywienie Człowieka w IŻŻ. Nieraz gości w audycjach telewizyjnych i radiowych. Autorka książek, m.in. Jelito drażliwe. Leczenie dietą, Insulinooporność. Leczenie dietą, Endometrioza. Leczenie dietą (Wydawnictwo Zwierciadło).
Tytuł Zdrowe stawy. Leczenie dietą wyd. 2022 Autor Hanna Stolińska Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381323529 ISBN 9788381323529 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 272 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 2
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji...27,12 zł
Historie o życiu, umieraniu i śmierci. Dające nadzieję na lepsze życie i lepszą śmierć. Umieranie i śmierć to naturalna część egzystencji. Czy...30,13 zł
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety,...42,89 zł
Jak to jest – dzielić życie, łóżko i piankę do golenia? Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, autorzy bestsellerowej Sztuki obsługi penisa,...26,55 zł
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na udoskonalone Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy również medytując. Tymczasem jedno...30,13 zł
Kryzys to naturalna część życia. Ważne aby umieć się z nimi uporać. W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć....27,12 zł
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć?...27,52 zł
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niedużo, lecz nie możesz...25,34 zł
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z tradycyjnego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto....27,52 zł
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, iż wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej,...27,52 zł
Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, ale mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo?...30,59 zł
Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim radować. Seks od za każdym razem był tematem tabu. I nadal nim jest – mimo zmian obyczajowych...30,13 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zdrowe stawy. leczenie dietą. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.