Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, iż mój syn wymaga używania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt też nie potrafił nam pomóc. Jedyne, co mieliśmy, to skąpa ulotka od lekarza. Ale okazało się, że życie z celiakią wcale nie jest takie straszne. Wręcz przeciwnie, dzięki niej jadasz zdrowo i świadomie! To lekcja dla nas wszelkich.
Izabela Adamek
Dieta bez glutenu jest smaczna, prosta i zdrowa!
Książka dla dopiero rozpoczynających przygodę z dietą bezglutenową, jak i tych, którzy poszukują urozmaicenia w rutynowym żywieniu. Zbiór 103 smacznych i zdrowych przepisów dla całej rodziny. Każdy odnajdzie tu coś dla siebie. Poza tym: niemało porad i kilka ciekawych bezglutenowych historii.
•proces wdrażania diety bezglutenowej
•przegląd produktów dozwolonych i zakazanych
•szereg wskazówek ułatwiających funkcjonowanie rodziny z osobą wymagającą ścisłego przestrzegania diety
•jak uzupełniać niedobory komponentów odżywczych?
•proste i zdrowe przepisy, które urozmaicą twój jadłospis!
•dla kogo dieta bez glutenu jest odpowiednia?
•właściwości i wykorzystanie bezglutenowych mąk
•psychologiczne spojrzenie autorki na życie z celiakią
Izabela Adamek – psycholożka, terapeutka, autorka modnego w mediach społecznościowych profilu kulinarnego gotuj_z_isabel.
Tytuł Gotuj bez glutenu z Isabel Autor Izabela Adamek Wydawnictwo Pascal EAN 9788381038799 ISBN 9788381038799 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 69228A40-DA63-49B9-97AB-1B68362B4D93 Rok wydania 2022 Oprawa Zintegrowana
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym...31,75 zł
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, że mój syn wymaga użytkowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym...35,89 zł
Zastanówmy się, kim byliśmy i jak spędzaliśmy czas, zanim nasze ręce i umysł zajął smartfon? Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu,...33,68 zł
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Poprzez lata – od służby w wytwornej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy...39,71 zł
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności!...26,92 zł
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie...24,47 zł
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?...38,11 zł
Przewodnik po najważniejszych życiowych momentach, lecz i poradnik efektywnego organizowania zwykłych rutynowych spraw i zadań. Jak zaplanować...24,95 zł
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które posiadają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A w głównej mierze – z emocjami i z...30,66 zł
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów...31,66 zł
odporność organizmu zawsze była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak szczególnie jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż...38,11 zł
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne...48,58 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Gotuj bez glutenu z isabel. jedz smacznie i bez wyrzeczeń. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.