„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto świeże techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, poznać ciszy, a także uspokoić gonitwę myśli.
Poznaj poręczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także nieszablonowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności.
Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień. Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, lecz tracimy z upływem czasu.
Książka dedykowana jest równocześnie dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.
Tytuł Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość Autor OSHO Tłumacz Henryk Smagacz Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788382523201 ISBN 9788382523201 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty linia Biblioteka OSHO ilość stron 216 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, iż współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,jeszcze drogą do długowieczności....32,56 zł
Myślicie, że w swym życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam nowe ścieżki...28,70 zł
Chodzenie zyskuje coraz więcej entuzjastów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni....24,99 zł
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy...29,05 zł
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji."Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania...31,91 zł
klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny...42,75 zł
Z utęsknieniem czekasz, aby zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spomiędzy wszystkich pytań w tej książce to: jakie, wedle...18,61 zł
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z prędkimi reakcjami na bodźce seksualne, aby znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu widocznie wolniej...29,05 zł
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa...25,60 zł
Autor ukazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje poręczne umiejętności...29,05 zł
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Wyszukamy...25,60 zł
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje mnóstwo subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem...29,05 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.