Dr food. zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów (Esteri)

najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna.

Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować. Gdy każdy ruch powoduje ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów realny jest dzięki diecie przeciwzapalnej i jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.przezroczyste infografiki przedstawiają budowę naszych stawów i zasadę ich działania.

W książce znajdują się ponadto dane, jak dochodzi do najczęstszychchorób stawów oraz w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować. Dodatkowo - ponad 50 urozmaiconych przepisów zezwala na użycie składników żywieniowych, które w słuszny sposób zaopatrzą układ ruchuw substancje odżywcze.

Tytuł Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów Autor Bernhard Hobelsberger,Wolfgan Feil Tłumacz Magdalena Kaczmarek Wydawnictwo Esteri EAN 9788366960534 ISBN 9788366960534 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 208 Format 17x24.5x1.5 cm Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.528 kg