Recepta na szczęście (Zwierciadło)

Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem?

Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze równocześnie zawodowej, jak i osobistej?

Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni?

Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, żeby obrać nowy kurs.

Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i korzystnej kondycji, czyli w rozmiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym.

Troska o siebie wykracza daleko poza atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie. Zespala się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój - podaruj sobie Receptę na szczęście.

Ta książka to przepis na zbudowanie życia, jakiego pragniesz!

Robyn Gobin

Psycholog kliniczny z misją. Niestrudzenie skupia się na niesieniu pomocy ludziom, każdego dnia chce zmieniać świat na udoskonalone. Specjalizuje się w leczeniu traum. Instruktorka uważności, oratorka oraz wykładowca uniwersytecki, to także członkini wielu rad i komisji zajmujacych się zdrowiem psychicznym.

Tytuł Recepta na szczęście. Czyli jak zadbać o siebie, ograniczyć stres i radować się życie Autor Robyn Gobin Tłumacz Anna Bereta-Jankowska Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381322614 ISBN 9788381322614 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 192 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1