Medytacja dla zabieganych (Czarna owca)

Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.

wspaniale zdawał sobie sprawę, iż nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam z łatwością zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.

Medytacja dla zapracowanych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz wykorzystać czas codziennego dojazdu do pracy, a nawet hałas uliczny – mnóstwo sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę.

Książka gromadzi wybrane medytacje dynamiczne Osho, lecz także i medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wyodrębnionie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.