Zdjęcia produktu


Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem (Helion)

(2021 / 168 / Sensus / Joanna Derda, Marta Pawłowska / miękka / 9788328378148)
Hobby i poradniki Helion
Dostepność na dzień 15.05.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

26,53 zł
Sklep Bee.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 26,53 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu Bee.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić...

"O jedzeniu emocjonalnym Jedzenie to konieczność $3797 bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś widocznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa.

Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne $3798 usidleni poprzez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając.

Tyjemy, chorujemy, cierpimy z powodu niedoboru witamin i minerałów. Albo wpadamy w pułapkę kompulsywnego odchudzania albo tak restrykcyjnie przestrzegamy reguł zdrowego odżywania, aż... Staje się ono niezdrową obsesją.

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie stosownej i produktywnej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, niełatwych oraz o mechanizmach wywołujących, iż pielęgnujemy destrukcyjne nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe.

Zrozumienie przyczyn, dla których zachowujemy się przy stole czy w sklepie tak, a nie inaczej, stanowi punkt wyjścia do tego, aby na nowo poczuć smak życia $3799 harmonijnego, jednostajnego, pełnego korzystnych emocji.

Jak podkreślają autorki, nie ma tu prostych rad czy kilkunastu punktów z zadaniami do wykonania, książka z założenia bowiem ma być źródłem inspiracji, dodać odwagi do wejścia na drogę mądrej zmiany. O autorach Joanna Derda - dziennikarka z wieloletnim doświadczeniem.

stanowczo interesuje się problematyką zdrowego jedzenia i szerzej zdrowego życia, w tym równowagi między ciałem i duszą. Marta Pawłowska - specjalistka zdrowego żywienia, coach ze specjalizacją w zakresie zdrowia rodziny.

Pasjonują ją relacje człowieka z jedzeniem. Przeprowadziła dziewięć edycji pierwszych w Polsce autorskich warsztatów poświęconych jedzeniu emocjonalnemu -,,Ja i jedzenie: karmię ciało czy zatykam duszę$3800".

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    Hobby i poradniki
  • Producent

    Helion
  • ISBN

    9788328378148
  • Oprawa

    Miękka
  • Autor

    Joanna derda, marta pawłowska
  • Wydawnictwo

    Sensus
  • Ilość stron

    168
  • Rok wydania

    2021
  • Przecena

    -
  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Jedzenie emocjonalne i inne podjadania (sklep Bee.pl)
    26,53 zł Sklep Bee.pl
    Przejdź do sklepu
  • Jedzenie emocjonalne i inne podjadania (sklep TaniaKsiazka.pl)
    27,77 zł Sklep TaniaKsiazka.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 2 promocyjnych ofert w cenach od 26,53 zł do 27,77 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii Hobby i poradniki