Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół (Helion)

"Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie w trakcie rywalizacji.

Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce pakiet ćwiczeń przygotowanych poprzez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci.

Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i w trakcie zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka gromadzi pomiędzy innymi: 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online scenariusze zajęć jednostkowych zestawienia materiałów i pomocy koniecznych do przeprowadzenia warsztatów Scenariusze są skonstruowane tak, żeby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści.

Obejmują takie zagadnienia jak: rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi odczytywanie intencji drugiej osoby asertywność budowanie poczucia własnej wartości radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością bezpieczne poruszanie się w internecie koncentracja uwagi Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia).

W prowadzonych poprzez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników. O autorach Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy.

Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych. Maria Kocurowska -- psycholożka, trenerka TUS i TZA, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne. Poprzez niemało lat koordynowała administracyjnie działanie Szkoły TUS oraz poradni Terapeutyczna Kawiarnia w Warszawie, co pozwoliło jej wnieść do książki bogaty wkład merytoryczny, a także użyteczne spostrzeżenia z punktu widzenia organizacji i przebiegu zajęć.

Damian Berent -- psycholog, psychoterapeuta, oligofrenopedagog. Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów umiejętności społecznych, treningów umiejętności rodzicielskich, warsztatów psychoedukacyjnych oraz terapii jednostkowych dzieci i młodzieży.

Nauczyciel Szkoły TUS i TZA w Warszawie, prowadzi także praktyki z zakresu TUS dla studentów Uniwersytetu SWPS.