Mistrzowski rodzic (Helion)

Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie albo fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najszczególniej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze Snapchata, TikToka, Instagrama na młodych (i nie tylko!) ludzi czeka dużo cyfrowych pokus dostępnych na jedno kliknięcie. Dobra wiadomość brzmi: tak nie musi być. Możemy zaszczepić w naszych dzieciach pasję odkrywania, sprawić, iż będą chciały aktywnie eksplorować otaczający je świat - przez sport, sztukę czy inną z setek przystępnych form aktywności.

Jednak bez udziału rodziców to się nie uda. Dzieci uczą się także poprzez naśladowanie, zatem ojciec zachęcający dziecko do ruchu będzie niewiele wiarygodny, jeśli sam siedzi na kanapie przed telewizorem. Zróbmy rachunek sumienia: ile razy w ciągu ostatnich dni aktywnie spędzaliśmy czas ze swoimi dziećmi? A przecież wspólne spędzanie czasu to najkorzystniejsza metoda namawiania do wartościowych zachowań.

Jak być dla dziecka wsparciem? Jak pomóc mu odkrywać i rozwijać pasje? Jak wspierać w działaniu i nie zniechęcać? Odpowiedzi na te i inne pytania udziela Jagoda Smoleńska, dziś psycholog sportu, a od najmłodszych lat aktywna zawodniczka. Używając przykładów ze świata sportu, podsuwa pakiet uniwersalnych rozwiązań, które z powodzeniem zastosujemy, niezależnie od tego, jakie zainteresowania dostrzegliśmy u naszych dzieci. Tylko nie zapominajmy o najważniejszym: przykład idzie z góry!

Jagoda Smoleńska - trenerka, psycholog sportu i ekspert HR. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Zespołu ds. Psychologii Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego. W 2017 roku nominowano ją na psychologa PKOl. W swej pracy jest oparte na założeniach psychologii pozytywnej. Koncentruje się na poprawie skuteczności i wzrostu osiągnięć współpracujących z nią sportowców - zawodowców i amatorów. Zwraca uwagę na zachowanie równowagi pomiędzy sportem (pracą) i życiem prywatnym zawodników.

Tytuł mistrzowski rodzic Autor Jagoda Smoleńska Wydawnictwo Sensus EAN 9788328369726 ISBN 9788328369726 Kategoria Poradniki\Rodzina i dziecko liczba stron 120 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1