Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz?
Zastanów się, jak żeby to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od krzywdzących schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, i od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, iż od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość całkowitą bezkresnej nadziei?
A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może starczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat?
Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i posiadając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!
Podtytuł: Jak uwolnić się od przeszłości, radować się teraźniejszością i tworzyć wspaniałą przyszłość
Tytuł oryginału: Living and Loving Better with Time Perspective Therapy
ISBN: 9788301198404
Kod paskowy: 9788301198404
Autorzy: Zimbardo Philip, Sword Rosemary
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20411
ilość stron: 176
Oprawa: Twarda
PKWiU: 58.11.1
Format: 17.0x24.5cm
Głębokość (mm): 12
Waga: 0.416
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Co, jak i po co pisać, a także publikować? Jak doskonalić warsztat pisarski? Jakie są kryteria recenzowania? Jak wypełnić wniosek grantowy? Na...51,99 zł
Zaburzenia psychiczne i rozwojowe u dzieci i młodzieży to próba odpowiedzi na zapotrzebowanie pracowników oświaty dotyczące danych na temat typowo...83,99 zł
Oddajemy do dłoni Czytelników pierwszy w Polsce podręcznik edukacji żywieniowej. Książka Isobel Contento to kompendium wiedzy o tym, jak projektować,...198,98 zł
Poradnik gromadzi wiedzę potrzebną tokarzowi do wykonywania pracy na tokarkach i półautomatach i automatach tokarskich, a więc: podstawy tokarstwa...89,99 zł
Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o wymiarze społecznym. Mimo, że nie jest już znaczną kwestią zdrowotną,...33,97 zł
Książka analizuje problem podatności małoletnich świadków na sugestię i wiarygodności ich zeznań. Autorka przedstawia:? charakterystykę oddziaływania...49,00 zł
Tytuł Matematyka finansowa Podtytuł Teoria i praktyka. Autorzy Magdalena Redo, Piotr Prewysz-Kwinto Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe PWN ISBN...71,51 zł
Książka została napisana z inicjatywy Fundacji Liderek Biznesu. 13 historii napisanych na podstawie wywiadów z bohaterkami, polskimi bizneswoman....52,97 zł
Wyobraź sobie, iż możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne...56,05 zł
Jak kupujesz przeróżne rzeczy? Na przykład mleko. Chodzi Ci o coś, co można po prostu wlać do kawy czy miski z porannymi płatkami zbożowymi....52,97 zł
"Cyfrowy świat seniora. Bezpiecznie w Internecie Postanowiłeś kupić komputer, tablet albo smartfon$991 To perfekcyjna decyzja! Tylko co dalej$992...32,17 zł
Jakie strategie autoprezentacji wybierają ludzie,dobrze wypaść na pierwszej randce$919Czy szczęśliwe pary stosują techniki wpływu społecznego$920Czy...71,46 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Żyj lepiej kochaj mądrzej jak uwolnić się od przeszłości cieszyć się teraźniejszością I tworzyć idealną przyszłość,100KS (9208476). Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.