Autorka w dostępny sposób przedstawia, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich mieści szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów.
Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje także ciekawostek dotyczących poszczególnych , a także sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami.
Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama. To dwa w jednym - perfekcyjny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.
Odbiorcy: - osoby szukające skutecznej diety, chcące zgubić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo i wszyscy, którzy przykładają wagę do zdrowego odżywiania. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę$1454 - zawarte w niej cenne porady pozwalają w trakcie odchudzania skorzystać z możliwości, jakie dają poszczególne pory roku - przepisy ze względu na czas występowania produktów zostały podzielone na cztery części - udowadnia, że dieta nie musi kończyć się efektem jo-jo, a w dodatku zrzucenie zbędnych kilogramów może stać się okazją do wyboru smacznej kuchni opartej na zdrowych składnikach i prostych do przygotowania daniach - przepisy są zilustrowane, przy każdym znajduje się informacja o wartościach odżywczych.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Moja zielona dieta - Dagmar Cramm. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.