Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W książce odszukamy wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i nowego startu po tygodniu postu. Dodatkowo zamieszczone zostały adekwatne i sprawdzone poprzez lata propozycje posiłków po zakończeniu postu. Są również instrukcje wychodzenia z postu krok po kroku poprzez pierwsze dni, szczegółowy plan menu na pierwsze 6 dni po zakończeniu postu i wskazówki odnośnie do zastosowania innych dobroczynnych zabiegów oraz ponad 100 przepisów na smakowite dania na śniadanie, obiad i kolację.
Odbiorcy
- osoby, które dzięki świadomemu odżywianiu chcą utrwalić efekty postnej kuracji
- wszyscy, którzy chcą poprawić jakość odżywiania przez wprowadzanie zdrowych towarów, bogatych w mikroelementy
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- mieści wszelkie dane niezbędne, żeby doprowadzić do harmonijnego cyklu przemiany materii
- opisano w niej jak: odzyskać właściwe funkcjonowanie układu pokarmowego i zdrową florę jelitową, mieć więcej energii i sił witalnych, poprawić wyniki morfologii, doprowadzić do zrównoważonej gospodarki zasadowo-kwasowej, odmłodzić się, uzyskać i utrzymać zgrabną sylwetkę, a także prezentować się promiennie i świeżo
ISBN: 9788379714223
Kod paskowy: 9788379714223
Autorzy: Lutzner Hellmut, Million Helmut
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 22074
liczba stron: 128
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11
Format: 16.3x20.1
Głębokość (mm): 14
Waga: 0.325
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zdrowa dieta po poście leczniczym. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.