Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.
Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są poprzez środowisko – tak powstają np. Strach, złość, wstręt, radość.
Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje użyteczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelkami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku pomiędzy mózgiem, umysłem a środowiskiem.
Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego – psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W kolekcji ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki pomiędzy mózgiem a umysłem i powszednim życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość.
Cechą specyficzną linii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.
Daniel Jerzy Żyżniewski Psycholog, neuropsycholog kliniczny, terapeuta, historyk sztuki - d oświadczenie kliniczne zdobywał w szpitalach i prywatnych placówkach medycznych w Polsce i wielkiej Brytanii. Członek British Psychological Society, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW, gdzie prowadzi autorskie kursy o mózgu, umyśle i sztuce. Absolwent Interdyscyplinarnych Humanistycznych Studiów Doktoranckich UW. Badacz związków między percepcją wzrokową a emocjami, temperamentem i osobowością. Poeta i dramaturg publikujący po polsku i po angielsku.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Emocje i nastrój, zwierciadlo_146. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.