Oczyszczanie organizmu z toksyn (E-bookowo)

Czyszczanie organizmu z toksyn jest szczególne ważne w dzisiejszych czasach. Większość z nas żyje w pokaźnych miastach, zanieczyszczenie jest coraz obszerniejsze, tereny zielone to rzadkość, a sami pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach, odcięci od świeżego powietrza. Jesteśmy zaganiani, zapracowani i zawsze na szczególnie wysokich obrotach- w biegu jemy, co nam w ręce wpadnie, na ogol przetworzona żywność. Toksyny stopniowo kumulują się w naszym organizmie, powodując uczucie ciągłego zmęczenia, braku energii i spadku chęci do życia.

Książka ta prezentuje, jak skutecznie walczyć ze skutkami skażenia organizmu, jak krok po kroku przeprowadzić gruntowne oczyszczanie organizmu i dostarczyć mu koniecznych witamin i mikroelementów tak, aby nie odczuć skutków ubocznych. Książka jest kontynuacją poprzednich dwóch pozycji autorki: ”Jak posiadać zgrabną sylwetkę”, a także „Jak mieć zgrabną sylwetkę- przepisy”. Książka to program dwóch pełnych tygodni oczyszczania organizmu. Z dnia na dzień proponowane są określone posiłki na śniadanie, podwieczorek, obiad i kolację. Dla ułatwienia książka ma spis zakupów na każdy tydzień i dokładny opis przepisów. Posiłki są skomponowane na każdą kieszeń i nie wymagają szczególnych umiejętności. Dodatkowym plusem jest tygodniowy program poprawnego powrotu po oczyszczaniu organizmu, który umożliwia powolne wprowadzenie organizmu na charakterystyczne odżywianie bez efektu „jo-jo”.

Katarzyna Jura

Jest zbzikowana na punkcie zdrowego odżywiania. Nauczyła się, jak dostarczać organizmowi osiągalnie najlepszych komponentów odżywczych, żeby był zdrowy i funkcjonował najlepiej jak potrafi. W swoich książkach uczy, jak cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem, doskonałą sylwetką nie tylko dzisiaj,w dodatku w późniejszych latach. Swym doświadczeniem dzieli się też na FB: www.facebook.com/oczyszczanieorganizmu oraz na kanale YouTube.