Mężczyźni też chorują na depresję, lecz udają, że jest O.K.
„Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a choćby zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres" czy „zły humor".
Jak rozpoznać depresję u siebie albo bliskiej osoby? Jak produktywnie szukać pomocy?Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – jak mówi się powszechnie o depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, i prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, szanowany psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u panów i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w adekwatne narzędzia.
***
Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni.
Ta książka to interesujący dyskurs oraz rzetelny poradniko zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją nowoczesnania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację i jaki jest jej realny przebieg.
Dr n. Med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii
Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Innej opcji nie ma.
Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książkiPolski SOR, zmagał się z depresja i wygrał
Tytuł CD MP3 Męska depresja Jak rozbić pancerz. Jak rozbić pancerz Autor Krzysztof Krajewski-Siuda,Szymon Żyśko Wydawnictwo MANDO EAN 9788375059427 ISBN 9788375059427 Kategoria Audiobooki\Poradniki Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
"Pewnego razu w Wenecji" to książka, która demonstruje, iż życie nie jest ani czarne, ani białe. Nieprzystępne sytuacje dotykają każdego, jednak...28,97 zł
Odważna powieść o Annie Smoleńskiej, zapomnianej bohaterce i twórczyni Znaku Polski WalczącejWojna ma mnóstwo imion. Jednym z nich jest KOBIETAAnna...30,81 zł
Krew, łzy i czarny humor. Codzienność ratownika medycznegoPodrzucane przed urlopem na oddział babcie, zalany imprezowicz z własną ręką pod pachą...33,91 zł
Przestępcy, psychopaci, drapieżcy. I człowiek, który próbuje ich zrozumieć. Mroczne wspomnienia profilera kryminalnego. Sprawy, które zapamiętał...42,42 zł
Co skończy się najpierw? Świat czy ropa? To ona zapewniła sukces Churchillowi, sprowadziła klęskę na nazistów i dała posiadajątek Rockefellerowi....43,61 zł
Uporządkuj swoje informacje, wynajduj je w kilka sekund i uwolnij swoją kreatywność! Po raz pierwszy w historii możemy sięgać do wiedzy w każdej...42,42 zł
Bywasz niejednokrotnie smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do...34,18 zł
Bez autocenzury. Dawid Ogrodnik pierwszy raz o sobie Był Tomkiem Beksińskim w Ostatniej rodzinie, Rahimem z Paktofoniki w Jesteś Bogiem, księdzem...33,29 zł
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Lecz jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez...26,50 zł
Bestseller „New York Timesa" Niezwykła historia o miłości, przyjaźni i sile literatury w czasach II wojny światowej Odkryj świat, w którym magia...38,17 zł
To się w głowie posiada! Bestsellerowa książka "Sen Alicji, czyli jak działa mózg" dzisiaj w formie słuchowiska, które olśni dzieci, a także...24,46 zł
Ikona PRL-u. Nadzwyczajny naturszczyk. Oryginał Miał ochrypły głos i cięty dowcip. Powtarzał, że alkohol pity z umiarem nie szkodzi. Włóczył...29,87 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Cd mp3 męska depresja jak rozbić pancerz. jak rozbić pancerz. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.