Zdjęcia produktu


Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness (Sensus)

(Sensus / Tomasz Kryszczyński / 9788328370432)
Audiobooki Sensus
Dostepność na dzień 25.12.2024: w magazynie

Promocyjna oferta cenowa:

34,63 zł
Sklep TaniaKsiazka.pl
Przejdź do sklepu Najlepsza oferta w bazie!
Przejdź do sklepu 34,63 zł - najtaniej w bazie!

Prezentowana oferta sklepu TaniaKsiazka.pl jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.

Recenzje i opinie

Opis produktu Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

UWAGA!!! towar cyfrowy! - Wysyłany po zakupie bezpośrednio na maila

Mindfulness... Świadomie bądź tu i teraz

W zaganianych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

Jak każdy prędko rozwijający się nurt, uważność obrasta zróżnicowanego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a wyjątkowo ważnego kontekstu mindfulness.

Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati,przede wszystkim daje czytelnikom do dłoni narzędzia usprawniające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, pokaźnej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati mieści dwadzieścia pięć ćwiczeń... Praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki załączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i dzisiaj.


bezpłatny fragment:
Posłuchaj UWAGA!!! artykuł CYFROWY! - Wysyłany po zakupie bezpośrednio na maila.

Dane oraz specyfikacja:

  • Kategoria

    Audiobooki
  • Producent

    Sensus
  • ISBN

    9788328370432
  • Autor

    Tomasz kryszczyński
  • Wydawnictwo

    Sensus
  • Przecena

    -
  • Opinia użytkowników

    -

Ranking ofert - najlepsze promocyjne ceny 2017

  • Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness (sklep TaniaKsiazka.pl)
    34,63 zł Sklep TaniaKsiazka.pl
    Przejdź do sklepu

W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 34,63 zł.

Opinie i recenzje użytkowników

Dodaj opinie lub recenzję dla Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.

Produkty powiązane

Inne w kategorii Audiobooki

  • Jarosław gibas Gniazda aniołów

    Zobacz w sklepie Jarosław gibas Gniazda aniołów
    Posłuchajmy o tym, co ważne Pytania, jakie towarzyszą nam w chwilach życiowo niełatwych, przychodzą niespodziewanie i należy im poświęcić uwagę....
    23,44 zł
  • Hiszpański. superkurs

    Zobacz w sklepie Hiszpański. superkurs
    pakiet audio nieprzeciętny do samodzielnej nauki i niezbędny w podróży:- Intensywny kurs w 30 lekcjach- Rozmówki polsko-hiszpańskie- 150 minut...
    14,06 zł
  • Storybox Zgiełk wojny. tom 1

    Zobacz w sklepie Storybox Zgiełk wojny. tom 1
    Ludzkość opuściła Starą Ziemię i skolonizowała odległe światy. Stało się to realne dzięki odkryciu tuneli czasoprzestrzennych, które skróciły...
    21,91 zł
  • Pamiętniki tatusia muminka. muminki. tom 4

    Zobacz w sklepie Pamiętniki tatusia muminka. muminki. tom 4
    Cieszacy sie nieustajaca popularnoscia cykl dziewieciu ksiazek finskiej pisarki. Zycie Muminków i ich przyjaciól z Doliny skupia sie wokól domu...
    32,10 zł
  • Mtj Proxima (cz.ii)

    Zobacz w sklepie Mtj Proxima (cz.ii)
    Druga część trylogii kosmicznej. Po 131 latach naukowa ekspedycja dociera do gwiazdy Proxima Centauri. Okazuje się, że na planetach Urpa i Tema...
    23,75 zł
  • Potworaki usypiaki

    Zobacz w sklepie Potworaki usypiaki
    Jadzia musi zdobyć pięć MUK, czyli pięć poziomów wtajemniczenia, żeby mogła zwiedzać Podłóżkolandię i poznawać jej mieszkańców. Jadzia zawsze...
    24,91 zł
  • Inżynier ciućma, czyli śrubka, młotek i przemądrzałe roboty Nasza księgarnia

    Zobacz w sklepie Inżynier ciućma, czyli śrubka, młotek i przemądrzałe roboty Nasza księgarnia
    Wysoko, wysoko w chmurach, na szczycie strzelistego wieżowca gromadzi się pracownia inżyniera Ciućmy. Jest to bardzo pracowity wynalazca. Cały...
    26,03 zł
  • Paulina świst Prokurator (audiobook cd) - od 24,99zł darmowa dostawa kiosk ruchu

    Zobacz w sklepie Paulina świst Prokurator (audiobook cd) - od 24,99zł darmowa dostawa kiosk ruchu
    Trzydziestoletnia, wyjątkowo ciekawa Kinga Błońska jest szczęśliwą kobietą. To znaczy była. Od wielu lat dzieliła życie z tym samym mężczyzną...
    33,85 zł
  • Amerykańscy bogowie

    Zobacz w sklepie Amerykańscy bogowie
    Najsłynniejsza powieść Neila Gaimana, która zdobyła serca czytelników na całym świecie. Amerykańscy bogowie to opowieść o współczesnym świecie,...
    31,68 zł
  • Bodzio i pulpet

    Zobacz w sklepie Bodzio i pulpet
    Bodzio spotkał kosmitę. Niemożliwe? realne, możliwe, Bodziowi takie historie przydarzają się non stop. Na szczęście razem z Pulpetem, swym najkorzystniejszym...
    26,03 zł
  • Promatek media Hania

    Zobacz w sklepie Promatek media Hania
    Hania w interpretacji aktora Mariana Florka to drugie wyjątkowe opowiadanie z cyklu „mała trylogia” Henryka Sienkiewicza. Lektor i towarzysząca...
    7,44 zł
  • Katarynka

    Zobacz w sklepie Katarynka
    Bolesław Prus, nazywany pisarzem chwalącym codzienność, stworzył dużo niezapomnianych nowel. „Katarynka” jest jednym z tych opowiadań, które...
    7,86 zł