Rześko. najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania (Znak)

Życie jest zbyt niedługie, żeby czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, iż poczujesz się wspaniale w swej skórze. Wystarczy, iż przyjrzysz się swym potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże!

Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, bogactwo soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem.

Niezależnie od tego, czy z wiosną i latem jest ci po drodze, czy nie,

TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!

Nina Czarnecka, autorka "Ciepło", która pomogła tysiącom Polek poczuć się przytulnie i wygodnie jesienią i zimą, tym razem podpowiada, jak sprawić, by w ciepłe dni było ci przyjemnie "Rześko".

W tej książce znajdziesz:

- sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie,

- przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii,

- sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.